Pourquoi continuons-nous à adopter des comportements qui nous desservent ? Et surtout, comment pouvons-nous les abandonner définitivement ? Comprendre nos réactions automatiques et les habitudes qui en découlent Nous avons tous des habitudes qui, à court terme, nous procurent un certain réconfort, mais qui, à long terme, nous nuisent. Lorsque nous sommes stressés, tristes ou …
La restauration est un métier qui recrute facilement. Sans plus attendre, je vous ai listé, ci-dessous, les métiers et salaires possibles dans cette branche. Certains métiers nécessitent évidemment une formation spécifique mais il est toujours possible de commencer en bas de l’échelle et laisser la passion et le temps faire le reste ! Si tu …
La pression monte et vous craquez. Vous pleurez, vous criez, vous paniquez… Pas de panique, c’est juste une dépression émotionnelle. Voici comment la surmonter. Quand Tout S’effondre : Comprendre la Dépression Émotionnelle Vous avez l’impression que tout le monde veut quelque chose de vous, souvent en même temps. Le stress vous envahit, et soudainement, vous …
Changer de vie, c’est génial. Et si tu es là, c’est que tu envisages une reconversion professionnelle pour bosser avec les enfants. Le CAP Accompagnant Éducatif Petite Enfance (CAP AEPE), c’est la porte d’entrée vers un métier passionnant, utile et ultra concret. Mais comment on fait ? Quelles sont les formations ? On gagne combien ? Je vais te …
Pourquoi adopter un rituel matinal change tout Si tu te demandes pourquoi tant de femmes badass ont un rituel matinal, la réponse est simple : les matinées conditionnent tes journées, et tes journées conditionnent ta vie. Un bon rituel matinal, bien rodé, permet d’avoir plus d’énergie, de clarté mentale et d’être ultra productive. Mais attention …
