Le printemps, c’est un peu comme le bouton reset de la nature. Tout repart à zéro, les arbres se rhabillent, les oiseaux chantent leur meilleure playlist et, franchement, après des mois à carburer aux soupes d’hiver, il est temps de mettre un coup de pep’s dans ton assiette. Parce que oui, ton corps aussi a …
Vous ressentez l’appel d’un métier aligné avec vos valeurs, tourné vers le bien-être et la santé naturelle ? Pourquoi ne pas devenir naturopathe ? La naturopathie attire de plus en plus de personnes en quête de sens dans leur vie professionnelle. Cependant, se reconvertir dans ce domaine demande une préparation sérieuse : formations, compétences, attentes …
Pourquoi continuons-nous à adopter des comportements qui nous desservent ? Et surtout, comment pouvons-nous les abandonner définitivement ? Comprendre nos réactions automatiques et les habitudes qui en découlent Nous avons tous des habitudes qui, à court terme, nous procurent un certain réconfort, mais qui, à long terme, nous nuisent. Lorsque nous sommes stressés, tristes ou …
La restauration est un métier qui recrute facilement. Sans plus attendre, je vous ai listé, ci-dessous, les métiers et salaires possibles dans cette branche. Certains métiers nécessitent évidemment une formation spécifique mais il est toujours possible de commencer en bas de l’échelle et laisser la passion et le temps faire le reste ! Si tu …
La pression monte et vous craquez. Vous pleurez, vous criez, vous paniquez… Pas de panique, c’est juste une dépression émotionnelle. Voici comment la surmonter. Quand Tout S’effondre : Comprendre la Dépression Émotionnelle Vous avez l’impression que tout le monde veut quelque chose de vous, souvent en même temps. Le stress vous envahit, et soudainement, vous …
Changer de vie, c’est génial. Et si tu es là, c’est que tu envisages une reconversion professionnelle pour bosser avec les enfants. Le CAP Accompagnant Éducatif Petite Enfance (CAP AEPE), c’est la porte d’entrée vers un métier passionnant, utile et ultra concret. Mais comment on fait ? Quelles sont les formations ? On gagne combien ? Je vais te …
Pourquoi adopter un rituel matinal change tout Si tu te demandes pourquoi tant de femmes badass ont un rituel matinal, la réponse est simple : les matinées conditionnent tes journées, et tes journées conditionnent ta vie. Un bon rituel matinal, bien rodé, permet d’avoir plus d’énergie, de clarté mentale et d’être ultra productive. Mais attention …
La reconversion professionnelle est une étape excitante mais qui peut s’avérer complexe, notamment lorsqu’il s’agit de refaire son CV et sa lettre de motivation. Comment valoriser ses compétences transférables ? Comment expliquer son changement de voie sans perdre en crédibilité ? Dans cet article, je vous guide pas à pas pour créer des documents percutants et convaincants. Et pour aller …
Comme moi, vous rêvez de reprendre le sport — mais l’appréhension vous paralyse ? (ou la fatigue / le manque de motivation / la flemme / le manque de temps… entourez ce que vous voulez !) Cet article est votre guide pour une remise en forme tout en douceur, quel que soit votre âge, afin …
Aïe, votre reconversion professionnelle a tourné court ? Pas la peine de dramatiser, mesdames – qui n’a jamais essuyé un revers en cherchant sa voie ? Cet article vous propose justement de transformer ce faux pas en marche-pied plutôt qu’en obstacle. On y abordera sans détour l’art de décortiquer les causes, d’apprivoiser les émotions qui …
