Évoluez et grandissez en continu. Méditation, introspection et croissance personnelle : cultivez la meilleure version de vous-même chaque jour.
En tant que femmes, on nous a souvent appris à donner la priorité aux autres, quitte à nous oublier nous-mêmes. Cet article vous démontrera que, paradoxalement, prendre soin de son développement personnel reste essentiel tout en vous donnant les clés d’améliorer vos compétences, atteindre vos objectifs et enfin d’oser viser la réussite sans cette culpabilité …
La pression monte et vous craquez. Vous pleurez, vous criez, vous paniquez… Pas de panique, c’est juste une dépression émotionnelle. Voici comment la surmonter. Quand Tout S’effondre : Comprendre la Dépression Émotionnelle Vous avez l’impression que tout le monde veut quelque chose de vous, souvent en même temps. Le stress vous envahit, et soudainement, vous …
Marre de courir après le bonheur sans jamais vraiment l’attraper ? Et si le vrai bien-être se nichait simplement dans l’art de goûter l’instant présent et de bâtir une confiance en soi qui tienne debout ? Je vous livre ici des pistes tangibles et quelques surprises (qui aurait cru qu’un simple rouge à lèvres aurait …
Changer son mindset (ou son petit pattern interne), est indispensable pour avancer avec une confiance en soi inébranlable. 1. Change ton mindset : Stop les excuses, start l’action Les croyances limitantes : comment elles te sabotent en douce Tu t’aies toujours dit que tu n’étais « pas assez » ou que « ce n’est pas pour toi » ? …
